Running


¿ EL RUNNING ES TU DEPORTE ?

 

ABH FITNESS

TE OFRECE LA POSIBILIDAD DE CORRER CON EL MEJOR ASESORAMIENTO, MEDIOS TECNICOS E INSTALACIONES CÉNTRICAS Y BIEN EQUIPADAS, AYUDÁNDETE A MEJORAR MEDIANTE

  • PREPARACIÓN FÍSICA ESPECÍFICA CON CIRCUITOS Y MÁQUINAS DE FITNESS
  • ENTRENAMIENTO DE LA CARRERA EN CAMPO, ASFALTO O PISTA
  • PROGRAMAS INDIVIDUALIZADOS DE ENTRENAMIENTO
  • MASAJE
  • SAUNA
  • ASESORAMIENTO EN ALIMENTACIÓN, CALZADO Y ROPA DEPORTIVA, RELACIÓN PULSO-RENDIMIENTO, CTC.
  • REVISIÓN MÉDICA, RECUPERACIÓN DE LESIONES, MASAJE,

Asesoramiento y dirección a cargo de:

Honorato Hernández, atleta olímpico salmantino, licenciado en educación física, entrenador nacional de atletismo, que ha dirigido 11 atletas internacionales, en estos momentos a   Daniel Sanz, y a José Antonio Requejo, medalla de bronce en el último campeonato del mundo d 100 km.

Gema Martin, monitora de atletismo, atleta internacional, ganadora de buen número de carreras de fondo, especialmente medias maratones.

Ven a visitarnos en ABH FITNESS SITUADO EN C/ Asadería Nº 3 subiendo escalerillas Gran Vía

Juntos haremos el PACK que más y mejor se adapte a tus necesidades, por el precio no será.

Ejemplo de PACK

Programa de entrenamiento (puedes dejar tus cosas en el gimnasio, salir a correr y volver para ducharte)

1 día de entrenamiento en gimnasio semanal

1 sauna mensual

1 masaje mensual

2 días de entrenamiento en campo

26 € mensuales